واجبات الركوع والسجود وموضع المساجد السبعة واستقرار البدن
واجبات رکوع و سجود، مواضع هفتگانه و آرامش بدن
ما هي الكيفية الواجبة للركوع والسجود؟ وما هي الأعضاء السبعة التي يجب ملامستها للأرض في السجود؟
آیت‌الله سیستانی
يجب في كل ركعة ركوع واحد، وحقيقته الانحناء حتى تصل أطراف الأصابع إلى الركبتين، ويجب فيه الذكر (سبحان ربي العظيم وبحمده مرة أو سبحان الله ثلاثاً) مع استقرار البدن وطمأنينته. ويجب في كل ركعة سجدتان معاً، وهما معاً ركن، ويجب السجود على سبعة أعضاء: الجبهة على ما يصح السجود عليه، وباطن الكفين، والركبتين، وطرفي إبهامي القدمين، ويشترط استقرار الأعضاء وطمأنينة البدن حال الذكر الواجب.
آیت‌الله خامنه‌ای
الركوع ركن يتحقق بالانحناء بقدر وصول الكفين إلى الركبتين، ويجب فيه الذكر والطمأنينة. والسجود ركن بالسجدتين معاً، ويجب وضع المساجد السبعة على الأرض: الجبهة على المسجود عليه الطاهر، وباطن الكفين، والركبتين، ورأسي إبهامي الرجلين، ويجب سكون البدن واستقراره حال الإتيان بالذكر الواجب (سبحان ربي الأعلى وبحمده).
به‌طور خلاصه
در رکوع خم شدن تا زانو و در سجود قرار دادن هفت عضو (پیشانی، دو کف دست، دو زانو و دو انگشت بزرگ پا) بر زمین با آرامش بدن واجب است.
نکته
تطابق فقهي في أركان الركوع والسجود ومقادير الذكر ولزوم استقرار الأعضاء السبعة وطمأنينة البدن.
منبع: المسائل المنتخبة م260-م278 / أجوبة الاستفتاءات س480-س490
از مرجع تقلید خود پیروی کنید و اگر وضعیت شما با مسئله فرق دارد، از دفتر ایشان بپرسید.